Tips bij warm weer voor baby’s en peuters

summer baby

Bescherming tegen warmte

  • Zet uw kind op een koele plaats in huis (zolders en bovenkamers kunnen gloeiend heet zijn!). Zorg ervoor dat uw kind niet op de tocht staat. Ook op zonloze dagen kan de temperatuur behoorlijk oplopen. Is er binnen geen koele plaats, zet uw kind dan buiten in de schaduw. Nooit in de zon!
  • Leg een extra molton of handdoek in de wieg of kinderwagen, dit neemt veel vocht op zodat uw kind minder last heeft van transpiratievocht.
  • Het is voor uw kind prettig luchtige kleding te dragen, niet meer dan één laag, bijvoorbeeld een hemdje met een (katoenen) luier. Gebruik bij voorkeur kleertjes van katoen. Kunststoffen nemen het transpiratievocht onvoldoende op.
  • ’s Nachts is een hemdje, pyjamajasje, luier en een ruime trappelzak voldoende. Dek uw kind luchtig toe met een katoenen lakentje.
  • In de box kunt u om het boxkleed een moltonhoes of een hoes van badstof leggen.
  • Als u gaat wandelen, doe de kap van de wagen dan omlaag anders wordt het erg warm in de wagen. U kunt uw kind beschermen met een parasolletje, hoedje en eventueel een zonnebrilletje met een UV-filter vanaf klasse 3.
  • Een extra keer baden is fijn voor uw kind.
  • Kinderen hebben extra vocht nodig bij warmte, geef ze kraanwater of mineraalwater zonder koolzuur.
  • Geef liever geen zoete drankjes, uw kind krijgt er nog meer dorst van.
  • Wanneer u borstvoeding geeft, hoeft uw kind geen extra water, maar legt u hem wat vaker aan. De baby geeft aan wanneer hij dorst heeft. Als moeder moet u wel extra drinken.

Bescherming tegen de zon

  • Laat uw kind bij voorkeur niet bloot in de volle zon rusten of spelen. Vermijd de middag en vroege namiddagzon. Het is beter om kinderen onder de zes maanden helemaal niet in de zon te laten komen.
  • Trek het een katoenen T-shirtje aan en zet een katoenen zomerhoedje op (nek en schoudertjes verbranden erg snel).
  • Bescherm de ogen van uw kind met een UV-brilletje, in elk geval als u op het water bent of wandelt in de bergen.
  • Ook voetjes verbranden snel, trek uw kind bijvoorbeeld katoenen sokjes aan.
  • Smeer uw kind in met een (kinder)zonnebrandmiddel met een hoge beschermingsfactor (30) en herhaal dit regelmatig, ook al is uw kind in de schaduw! Vergeet vooral de neus, de schouders, de oren en de nek niet.
  • Zet een parasol op de kinderwagen.
  • Sommige kinderen met eczeem zijn extra gevoelig voor zonnestralen, anderen reageren juist goed op de zon.

Wat te doen bij zonnebrand?

  • Koelen met natte doeken kan de pijn verlichten.
  • Blaren heel laten.
  • Een pijnstiller, zoals paracetamol, kan de pijn verlichten.
  • Smeer uw kind in met een verzachtende crème.
  • Laat uw kind minstens drie dagen uit de zon om de huid te laten herstellen.
  • Raadpleeg een arts als:
    de huid gezwollen is door de verbranding
    er veel blaren zijn
    de verbranding ziekteverschijnselen geeft zoals koude rillingen, koorts, misselijkheid, braken of hoofdpijn.

Door de warmte bevangen (zonnesteek)

  • Een zonnesteek uit zich vaak in hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid en een hoogrode kleur in het gezicht.
  • In ernstige situaties heeft een kind een zwakke en onregelmatige pols en transpireert het niet meer.
  • Zet uw kind op een koele plaats, spoel zijn of haar gezicht af met lauw water en houd de polsen onder de lauwe kraan.
  • Waarschuw een arts als na tien minuten geen verbetering optreedt.

In de auto

  • Ventileer de auto goed door een raam open te doen of de airco aan te zetten.
  • Doe bij warmte één raam open (als er twee ramen tegenover elkaar openstaan, gaat het tochten).
  • Zet de auto zo mogelijk niet in de zon.
  • Ramen kunnen worden afgeschermd met bijvoorbeeld zonneschermpjes
  • Laat uw kind nooit alleen achter in de auto, ook niet voor een korte periode.

Op het strand

  • Spoel uw kind na het zwemmen in zee (zo mogelijk) af met zoet water of droog het goed af en smeer het in met een zonnebrandmiddel. De zoutkristallen maken de kans op verbranding namelijk groter.

In huis

  • Zorg voor voldoende ventilatie. Open in de woning ramen of deuren tegenover elkaar.
  • Maak gebruik van eventueel aanwezige zonwering (al vóór zonsopgang omlaag draaien). Een zonnewering bevestigd aan de buitengevel is effectiever dan een zonnewering binnenshuis. Of doe de gordijnen dicht.
  • Zorg voor goede koeling van etenswaren. Let extra op hygiëne in de keuken.
  • Verzorg wondjes extra goed om ontsteking te voorkomen.

Inbakeren

  • Start het inbakeren niet tijdens een periode met hete tropische temperaturen of grijp deze periode aan voor het afbouwen van het inbakeren. Wanneer een kind niet zonder inbakeren kan geldt het volgende:
  • Was de inbakerdoek zo vaak mogelijk, dat maakt het katoen luchtiger en neemt het (nog) beter vocht op. Gebruik om deze reden geen wasverzachter. Houd de slaapkamer zo koel mogelijk, zodat uw kind via het hoofdje zijn kwijt kan. U kunt bloot inbakeren of in een (katoenen) rompertje.
  • Blijf je baby onderstoppen met een royaal (dun) laken. Dit verhoogt het inbakereffect en de veiligheid. Door onderstoppen kan je baby namelijk minder makkelijk op zijn buik rollen.
  • Meet bij twijfel over de warmte de lichaamstemperatuur op als je baby heeft geslapen en je de doeken losmaakt. Tot 37.5°C is normaal. Een lichaamstemperatuur van 37.6°C of hoger betekent dat je baby ziek is, dat hij te warm gekleed of toegedekt is of dat hij in een te warme omgeving verkeert.
  • Op warme zomerdagen kan een baby zweten ook al ligt hij te slapen, maar hij mag geen rood gestuwd hoofd hebben!
  • Geef een hevig huilende baby eerder voordeel van de twijfel. Hevig huilen kan de lichaamstemperatuur doen stijgen. Als je twijfelt over wel of niet laten huilen, kun je op tropische dagen je baby beter uitpakken, wat te drinken geven en bij slaapsignalen opnieuw inbakeren en in bedje leggen.
  • Maak de doeken tijdens het slapen niet los, losse doeken in bed zijn onveilig omdat je baby er in verstrikt kan raken. Door één doek te gebruiken of de doeken tijdens het slapen los te maken kan je baby gemakkelijker op de buik rollen waardoor er een verhoogd risico op verstikking ontstaat. Blijf je baby inbakeren zoals je gewend bent of ga afbouwen in plaats van een één of andere onveilige middenweg te kiezen.
Mam's Kinderopvang © 2018 | Disclaimer | Contact