YOGALES bij Sport en Avontuur

Gisteren  heeft Yolanda yogales gegeven  aan de kinderen van Sport en Avontuur.

De les was een reis naar de Indianen….

Na een stevige warming-up ( lopen op verschillende manieren) , kwamen we bij de Indianen en werden er allerlei oefeningen gedaan:

* Er werd een Tipi en een totempaal met het lichaam gemaakt;

* Als ademoefening moesten de kinderen een veertje van de ene kant van de mat naar de andere kant van de mat blazen…..maar het veertje mocht er niet af gaan…Ook het veertje omhoog blazen was erg leuk;

* Als afsluiting nog even lekker liggen en luisteren naar het geluid van een kampvuur;

Daarna konden de kinderen nog even tekenen over het avontuur.

Mam's Kinderopvang © 2020 | Disclaimer | Contact